排骨汤山药的做法大全家常？排骨汤山药的做法大全家常菜

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本文目录

1. 排骨和山药怎样清炖
2. 排骨炖山药汤怎么炖才有营养
3. 10种排骨汤做法孕妇

排骨和山药怎样清炖

1准备排骨、药的药山药、做法做法姜、大全大全红枣
、家常家常枸杞
。排骨排骨

2.姜切片  。汤山汤山

3.山药去皮后切滚刀块，药的药用清水浸泡一会
。

4.将红枣洗净。

5.枸杞浸泡3分钟。

6.排骨冷水下锅。

7.煮沸后捞出，用冷水清洗。

8.锅中倒入橄榄油。

9.下入排骨和姜片
。

10.煎至金黄后，加入热水。

11.放入山药和红枣
，煮至沸腾 。

12.开小火 ，炖40分钟。

13.放入盐和枸杞 。

14.美味的山药排骨汤就做好啦。

排骨炖山药汤怎么炖才有营养

主料 ：大骨700g 、山药200g、冬瓜200g

辅料 ：料酒适量、盐适量、生姜适量 、葱适量、玉米2颗

步骤：

1、骨头洗净后放入凉水中
 ，放姜片 、料酒煮开

2、捞出洗净

3  、再放入锅中 ，用料酒去腥

4、放足够的开水，大火煮开后改小火

5 、冬瓜、山药去皮切块
、玉米切段

6、等骨头酥烂后放入山药、玉米

7、等山药软绵后放入冬瓜

8、放盐

9 
、煮到冬瓜透明时撒上葱花即可

10、盛出就可以享用啦

10种排骨汤做法孕妇

材料

猪龙骨半斤，甘蔗一小段 ，胡萝卜一根 ，陈皮几片，葱，姜

做法

1
、陈皮提前用温水泡软后  ，用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨 ，大火煮开后，再煮一分钟（这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫）

2、焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块  。葱姜洗净，葱打结 ，姜切片

3、砂锅中放足量冷水 ，同时把龙骨放入，煮开后转小火（如有浮沫要撇干净）

4、放料酒、姜片、葱结、陈皮和甘蔗同煮，小火煲半个小时

5 、半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时 ，加精盐和少许白胡椒粉（可不放），即可。

好了
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